El coraje es una emoción natural después de haber sufrido una injusticia. El ser tratado injustamente causa mucho dolor emocional, el cual muchas veces se convierte en resentimiento, coraje, ira u odio. Aunque estos sentimientos pueden ser normal, estos comienzan a afectarte de tal manera que tu relación con otros y contigo mismo, y tu salud emocional en general se afectan.
¿Alguna vez te has preguntado cuánto tiempo inviertes pensando en la persona que te hirió y en la herida que causó? Quizás estás invirtiendo mucha energía en ese evento o en la persona, energía que después no te sobra para amar a los que están a tu alrededor, amarte a ti o disfrutar tu vida. Puede ser que el resentimiento te esté quitando la alegría, o que te sientas deprimido o ansioso. De hecho, las investigaciones han encontrado que la falta de perdón puede provocar depresión, ansiedad y otros diagnósticos de salud mental.
La Terapia del Perdón ha ayudado a nuestros pacientes a perdonar y a sanar. ¿Te gustaría sanar las heridas a través del perdón y ver como tu vida comienza a llenarse de alegría nuevamente? Si es así te invitamos a que consideres recibir tratamiento psicológico con terapeutas como nosotros adiestrados en la Terapia del Perdón. También te motivamos a participar del Taller Perdonar es Sanar. Puedes ir a la sección de Talleres Online y leer más sobre el taller. ¡Sanar se puede! Bendiciones.
