Muchas personas nos preguntan, pero ¿cuánto tiempo debo estar en terapia?, ¿cuándo me voy a sentir mejor? Con mucho gusto te explicamos el proceso que conlleva la terapia psicológica. El proceso terapéutico busca cumplir con unos objetivos o metas que tienen las personas, sea en su salud mental o en
¿Alguna vez te has preguntado si tu pareja verdaderamente te escucha? Esto puede ser una pregunta bastante común y que puede causar muchos conflictos en las parejas. Como terapeutas de salud mental hemos escuchado esta preocupación o queja por parte de muchas personas. Sin escucha no puede haber relación saludable.
¿Alguna vez has escuchado esta frase? Cuando vemos a alguien triste probablemente entendemos que es una emoción temporera y que pronto la persona regresará a un estado de alegría o neutralidad. Pero, ¿qué pasa cuando esto no sucede? ¿Qué sucede cuando pasan los días y las semanas y no ves
No se habla mucho del dolor que alguien puede sentir por sufrir de ansiedad. Esta palabra ya es usada por muchos para hablar de su estrés, pero el estrés no es lo mismo que la ansiedad. La ansiedad va más allá que el estrés. La ansiedad es aquello que se
El coraje es una emoción natural después de haber sufrido una injusticia. El ser tratado injustamente causa mucho dolor emocional, el cual muchas veces se convierte en resentimiento, coraje, ira u odio. Aunque estos sentimientos pueden ser normal, estos comienzan a afectarte de tal manera que tu relación con otros
Existen muchos terapeutas o consejeros en el mundo. Gracias a Dios, la ayuda está accesible la mayoría de las veces. Pero qué pasa cuando vas a tu terapeuta y te encuentras con que comienza a ofrecer información que va en contra de lo que crees. La experiencia del Dr. Carlos
¿Alguna vez te has preguntado si la terapia es para ti? ¿Alguna vez le has preguntado a un amigo sobre su experiencia con la terapia? Permíteme explicarte qué es la psicoterapia y cómo puede ayudarte a tener una vida más feliz y plena. La psicoterapia es un servicio que tiene
